|
Кратковременное голодание
(советы Поля Брегга)
Голодаем раз в неделю от завтрака до завтрака, или от обеда до обеда,
или от ужина до завтрака (обеда) (ночь-день-ночь). Лучше последнее: легкий
ужин за два часа до сна, воздерживаемся от любой пищи в течении следующего
дня и после второй ночи первой принятой пищей должен быть в небольшом объеме
салат из сырой тертой моркови и сырой капусты. Салат можно заправить соком
лимона или апельсина. Только после салата можно есть отваренные овощи.
Не рекомендуется после
голодания сразу есть мясо, сыр, яйца, масло, рыбу, а также орехи, семечки.
Во время голодания вы
можете пить дистилированную или
протиевую воду и, если очень хочется, добавить треть чайной ложки меда и
одну чайную ложку лимонного сока в стакан воды.
читайте в разделе :
Средства и методы, увеличивающие биоэнергетику и биосинтез /
Голодание /
Пост, голодание, разгрузочно-диетическая терапия
Голод —
это козырной туз врачевания. Если на одну чашу весов положить все достижения
современной медицины, а на другую голод и посмотреть, что перетянет, то
голод с лихвой перетянет всю современную медицину
подробнее..
Голодание различается по
способам проведения. Пассивное проведение — человек соблюдает постельный
режим, немного передвигается, чтобы обслужить себя; активный режим — когда
выполняется повседневная работа, делаются прогулки и так далее ..
подробнее...
Что же происходит в
организме во время голодания?
подробнее...
|