|
Согревающий и увлажняющий эффект водных процедурФункции кожного покроваКожа является самым большим и важным человеческим органом. Ее площадь в среднем 1,5 квадратных метра, а вес — 20% от общего веса тела человека. Выполняет она несколько жизненно важных функций: 1 Оградительная. Кожа является тем «чехлом «, в котором находится наш организм. 2. Теплорегулирующая. Испаряя через поры кожи воду, организм защищается от перегрева. Сужение сосудов кожи и закрытие пор способствуют сохранению тепла внутри организма. 3. Связующая. Ввиду того, что кожа, нервы и вещество мозга развиваются из одного и того же зародышевого листка, они взаимосвязаны и во взрослом организме. Кожа, как отмечал А. С. Залманов, это не пассивный покров, предназначенный только для того, чтобы защитить наше тело. Это не преграда между человеком и миром, а средство связи между нашим организмом и внешней средой.Внешняя среда постоянно действует на нас, а кожа — своего рода периферический мозг, воспринимающий эти влияния, и передает дальше в головной, в котором дается команда внутренним органам, для максимальной приспособляемости к перепадам внешней среды. 4. Защитная. Кожа обладает бактерицидными свойствами. В ней содержится лизоцим, губительный для многих бактерий.По расчетам американского бактериолога Теодора Розбери, на поверхности человеческого тела интенсивно действуют 15 триллионов микробов! Только чистая, здоровая, влажная, эластичная кожа может успешно противодействовать такому массированному натиску. Отсюда, если она чиста, ее бактерицидные функции повышены. Если нет, то она является гнездилищем заразы и через нее происходит заражение.Согласно новейшим исследованиям ученых, кожа активным образом участвует в формировании иммунитета. 5. Энергетическая функция кожи. Она — поставщик свободных электронов в акупунктурную систему. Это ранее было подробно объяснено. 6. Дыхательная. Кожа дышит, тем самым помогая легким. Вообще, если удается на должный уровень поставить кожное дыхание, человек может творить чудеса. Например, П. Иванов, используя кожное дыхание, мог долгое время оставаться под водой. 7. Выделительная. Через поры кожи выводится масса веществ, вредных для организма. Полноценное кожное выделение значительно облегчает деятельность почек и других органов выделения — продлевая им срок жизни.Через сальные железы выделяется особая эмульсия, благодаря которой кожа предохраняется от высушивания, делается эластичной, упругой и блестящей. Но если за кожей не ухаживать, она засоряется своими же собственными выделениями и перестает полноценно выполнять вышеуказанные функции. От этого страдает весь организм. В древности уходу за кожей уделялось огромное внимание. Древние римляне при встрече спрашивали друг друга: «Как потеешь? «.Из всех приемов ухаживания за кожей водные процедуры, особенно с паром и массажем, ценились выше всего.Помните, что в среднем в обычных, нормальных условиях наша кожа выделяет за сутки около 500 граммов пота. Если вы не помылись в течение двух дней, на коже остается слой шлаков и прочих выделений из одного литра пота. Такая кожа перестает полноценно выполнять свои обязанности и заселяется микробами. Поэтому регулярно один — два раза в день совершайте разного рода омовения с целью поддержания чистоты кожи. Это положение закреплено в своде древних законов «Ману « (первого человека земли). Основные механизмы влияния воды на человеческий организмМеханизм доразвития водных процедур Растворяющий и удаляющий механизм водных процедур Водные процедуры, нормализующие кровообращение Согревающий и увлажнящий эффект водных процедур Как согревание действует на организм человека? Энергетический и стимулирующий эффект водных процедур Лечебный эффект водных процедур Процедуры, связанные с паром Заключение и рекомендации | |
| |
|
|