|
Годовые биоритмы
Особенности сезонов года и их влияние на организм человека
Сезонная активность органов и функций человеческого организма
Земля вращается вокруг Солнца не по окружности с центром на Солнце, а имеет эксцентриситет. Поэтому в начале января Земля ближе всего расположена к Солнцу, а в начале июля–дальше всего. В результате расстояние между Солнцем и Землей меняется в течение года приблизительно на 4,8 миллионов километров. Отсюда меняются и два наиболее главных солнечных влияния: гравитационное и световое, т. е. Ян–тяжелое и Инь–легкое. Например, годовые изменения приходящей на Землю энергии в виде тепла и света составляют 7%.
Особенности сезонов года и их влияние на организм человека
И было у
меня три дворца: один для зимнего жилья, другой –для летнего и третий –для
дождливой погоды года. И в последнем пребывал Я четыре дождливых месяца
безвыходно.
Будда
Смена сезонов года происходит из-за изменения количества энергии, поступающей от Солнца. В дни летнего солнцестояния световой день самый длинный и на поверхность Земли падает максимум солнечной энергии. В дни зимнего солнцестояния Земля хотя и находится наиболее близко к Солнцу, но подставлена под солнечный поток таким образом, что дни самые короткие и поверхность получает минимум энергии. В дни весеннего и зимнего равноденствия дни и ночи равны. Количество солнечной энергии, получаемое Землей, имеет средние величины, между максимумом и минимумом, что наиболее оптимально для живых организмов и активизирует их размножение.
Помимо изменения получаемого поверхностью Земли солнечного потока, меняются зависящие от него и другие параметры: влажность, аэроионизация, парциальная плотность кислорода и ряд других. Например, максимум аэроионов наблюдается с августа по октябрь, минимум—с февраля по март. Это, в свою очередь, отражается на активности органов и систем человека. Так как легкие активно работают тогда, когда в атмосфере много аэроионов, то их наибольшая активность и наблюдается осенью. Парциальная плотность кислорода наибольшая зимой в январе, а минимальная—в июне—июле. Эти колебания сильно отражаются на работе всего организма, особенно почек. Они наиболее активны в зимний период.
Древние индусы и тибетцы весь год, аналогично суткам, разделили на три сезона: «Капха» («Слизи»), «Питта» («Желчи») и «Вата» («Ветра»). Для того чтобы быть здоровым и успешно противостоять неблагоприятным воздействиям каждого сезона года, предписывается вести особый образ жизни, питаться пищей с соответствующими вкусами, консистенцией и т. д.
Сезон «Капха» характеризуется влажностью и прохладой, т. е. сыростью; сезон «Питта» теплотой и влажностью, а сезон «Вата» противоположен «Капха», он сух и холоден. Ввиду того что у нас климатические условия средней полосы России далеки от тибетских и индийских, я сделал привязку в зависимости от колебаний температуры, влажности и т. д. в наших широтах в течение года. В результате у меня получилась следующая диаграмма (см. рис.). Сезон «Капха» у нас наблюдается дважды в году–весной и осенью. Причем древнерусские названия месяцев соответствуют сущности природных процессов. Весной в сезон «Капха» входят следующие месяцы: «Водолей» (апрель) с небольшим захватом «Протальника» (март) и «Травника» (мая). Осенью это месяцы: «Грязник» (октябрь) с небольшим захватом «Листопадника» (сентябрь) и «Полузимника» (ноябрь). Сезон «Питта» занимает все лето и немного весны и осени. В это время температура плюсовая и довольно-таки высокая–более + 10 °С. Сущность этого сезона отражает месяц «Грозовик» (июль)–бурное протекание атмосферных процессов в природе. Сезон «Вата» занимает всю зиму: «Хмурень» (декабрь), «Просинец» (январь) и «Лютень» (февраль), а также прихватывает часть последнего месяца осени «Полузимник» (ноябрь) и часть первого месяца весны «Протальника» (марта). Как правило, в этот сезон температура самая низкая в году, сухо и ветрено.
Каждый из вышеуказанных сезонов способствует тому, что в период их активности особенности сезона передаются в организм. Так, под влиянием сезона «Капха» холод и сырость постепенно накапливаются в организме и начинают мешать его нормальной жизнедеятельности. Это проявляется рядом патологических признаков, которые описаны в разделе «Конституция человека» 1-го тома книги «Целительные силы». В сезон «Питта»–духота и жара накапливаются в организме, а в сезон «Вата»–холод и сухость. Часто бывает так, что ранее накопленная организмом в сезон «Капха» сырость переходит в следующий–«Питта» или «Вата», налагаясь на неблагоприятные накопления этих сезонов: жары или холода. В результате этого возникает сложное заболевание, от которого и избавиться гораздо труднее. Например, обычная простуда весной-летом дает осложнения в виде воспаления легких; простуда осенью-зимой выражается в сухом плеврите. Ибо все симптомы перемешиваются, а патогенные начала слизи, желчи и сухости (обезвоживания) появляются в местах, не свойственных им.
Чтобы
предотвратить вредные влияния сезонов года на организм человека, народная
мудрость предписывала следовать системе профилактических мероприятий с целью
удаления из организма излишков «слизи», «желчи» и «сухости». Из чего
складывается эта система профилактических мероприятий?
1. Очищение организма–«Панча-карма» аюрведистов; «пять назначений» тибетцев; система постов у славянских и мусульманских народов.
2. Ведение в каждый сезон определенного образа жизни–в сезон «Капха», когда кругом сыро и прохладно, жить в теплом и сухом помещении, побуждать себя к активному образу жизни, препятствующему накоплению слизи в организме; в сезон «Питта», наоборот, находиться в прохладном, проветриваемом помещении, распылять освежающие ароматы, физически сильно не утруждать себя; в сезон «Вата», когда сухо и холодно, греться у огня, посещать влажную парную, натирать тело маслом (оливковым или топленым сливочным), чтобы организм не обезвоживался и сохранял тепло.
3. Прием определенной пищи–в сезон «Капха» это сухая, теплая еда, сдобренная разогревающими специями, позволяющими предотвращать накопление слизи в организме человека; в сезон «Питта»—прохладная, водянистая пища, без специй, кислого вкуса, которая способствует сохранению организмом влаги и предотвращает его перегрев; в сезон «Вата»—горячая, водянистая, жирная пища, сдобренная разогревающими специями. Например, наваристый борщ или суп, сало с горчицей и т. д., которая не дает организму охлаждаться и терять влагу. Конечно, это наиболее простые рекомендации в питании, позволяющие просто противостоять вредным влияниям сезонов года. Натуропатические рекомендации в области питания несколько отличны от сложившихся традиционных и изложены в I томе книги «Целительные силы» в разделе «Питание по сезонам года». В этих рекомендациях, помимо вышеуказанного свойства противостоять вредным воздействиям сезонов года, учтены благоприятные воздействия на органы пищеварения. Так например, если питаться обыденно: наваристый борщ с хлебом, салом, луком, горчицей и т. д., то к концу зимы в организме обязательно скапливается много слизи. Великий пост и служит для того, чтобы постной пищей (а лучше голодом) удалить ее из организма. При питании натуропатически–продукты не дают такого обилия слизи и голод в это время будет, помимо очищения, больше способствовать нравственному совершенствованию человека.
Итак, мы с
вами разобрали мероприятия, которых необходимо придерживаться посезонно. Те, кто
их выполняет регулярно, систематически, на протяжении всей жизни получает
огромные преимущества в продлении жизни, творчества, самореализации. Например,
люди со слабым от природы здоровьем: Поль Брэгг, А. Н. Микулин, С. А. Аракелян,
М. Котляров–намного опередили своих ранее здоровых, красивых сверстников в
юности и зрелом возрасте, но угасших преждевременно вследствие безалаберной
жизни.
|
