|
Мудра
для достижения блаженства и умиротворения
Используйте эту мудру когда
вы ощущаете, что кто-то или что-то пытается нарушить ваше спокойствие и
равновесие.
Методика исполнения:
большие пальцы вытянуты в сторону тела и соприкасаются подушечками.
Средние пальцы вытянуты в обратную сторону и тоже соприкасаются
подушечками. Указательные, безымянные и мизинцы согнуты и соприкасаются
вторыми фалангами.
Постарайтесь сохранить
такое положение примерно три минуты или больше, если есть возможность.
Мудры
Общий список мудр
Показания к использованию мудр
Основные правила для практикующего мудры
Мудры повышающие энергетический потенциал
Мудры для достижения процветания и благополучия
Мудры - обереги, защищающие человека от негативных воздействий
Мудры способствующие развитию мышления, усилению умственной деятельности
|
